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　　她以前在网上，球像铁锤一样砸下去，对手根本没法喘气。1984年洛杉矶奥运会，中国女排第一次拿了奥运金牌，她大力扣球得分的时候，现场都疯了，国旗升起来时，她满脸都是汗水和眼泪。

　　1981年世界杯、1982年世锦赛，她连续拿了最佳球员（MVP），扣球又狠又准，弹跳摸高能到3米17，大家都叫她“铁榔头”。那时候她是中国女排“五连冠”时期的主力攻手，脾气硬，队长把全队的担子都扛在了自己身上。

　　可谁能想到，风光过后，老天跟她开了这么大个玩笑。曾经让对手害怕的铁榔头，现在得靠定期输血才能活着。她身体里造血的器官出了问题，得了再生障碍性贫血，连出门晒太阳都不太敢，出门得戴大帽子挡住紫外线。

　　有时候脸肿得不成样子，整个人感觉被抽干了力气，躺在病床上，瘦得让人心疼。赛场上的威风，变成了病房里的无奈，这种变化，特别扎心。

　　郎平年轻的时候，学排球算是比较晚的。14岁才正式接触排球，但她练球就像对待学习一样拼命。魔鬼式的训练把她的手掌磨出了血泡，贴上胶布还得接着扣。她这个人脾气犟，责任感特别强，国家队里总是那个站出来扛事的人。

　　1980年代，她连续五年被评为全国十佳运动员，还拿了五次国家体育部门颁发的荣誉奖章。洛杉矶奥运会决赛，她那一记关键的扣杀，直接为中国队拿下了金牌。那一刻，她不是为自己打球，而是代表国家争一口气。

　　退役以后，她也没闲着。去意大利打球，做教练，执教美国女排的时候，2008年北京奥运会带着队伍拿了银牌。2013年重新接管中国女排，到了2016年里约奥运会，她又一次带队拿了金牌，她是历史上唯一一个拿过奥运排球金牌的运动员和教练。

　　退役后她转型，当过中国排球学院的第一个院长，也是中国排协的副主席。她对中国排球的贡献不光是奖牌，更是打好了基础。她去拉赞助，建立体系，培养教练员，像照顾自己的孩子一九游体育官网样照顾年轻队员。她的眼光很长远，就算有人有意见，她也一心扑在体育事业上。

　　2025年，她拿了国际奥委会教练员终身成就奖，成为第一个拿到这个奖项的中国三大球（篮球、足球、排球）教练，那时候她激动得说，这是她最重要的奖项之一。

　　但是这些成绩的背后，是身体长期超负荷运转的结果。常年高强度的训练和管理工作，让她的健康亮起了红灯。贫血越来越严重，定期输血成了常事。每次治疗完，都感觉全身被掏空了一样，她还得硬撑着不让女儿担心。病得最重的时候，她连走路都困难，心里还惦记着排球的未来。

　　最让人觉得暖心的是家人的陪伴。她老公白岩，一直陪在她身边。很多个晚上她疼得睡不着觉，他就握着她的手，小声安慰她。女儿也很懂事，从不让她多操心。最让人感动的是她婆婆的照顾。婆婆对她就像亲妈一样，端水送药，煲汤煮粥。

　　郎平生病后，婆婆寸步不离，陪她熬过了最难的日子。赛场上的铁娘子，回到家却成了一个需要被照顾的脆弱女人。婆婆跟她说：“你就是我的闺女。”那一瞬间，郎平的眼泪就忍不住流下来了。

　　家人不是锦上添花的人，而是雪中送炭的依靠，她后半辈子要面对病魔，但她的队友是她的家人。

　　她这一辈子走过来，赛场上让对手害怕，生活中和病魔死磕。她说的坚强，从来不是说说而已，而是她用大半辈子写下的证明。从顶峰跌到低谷，从“铁榔头”变成病床上的她，差距越大，越能看出她那股不服输的劲头。身边人的爱，就像一盏灯，照亮了最黑暗的时候。

　　米饭是常见主食，很多人将剩米饭做成炒饭，但如果保存、食用不当，剩米饭也可能变成“致命杀手”。01什么是“炒饭综合征”？广东江门50多岁的陈先生（化名）将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用，不久便出现腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。

　　郑州市人民政府关于王保来等7人任职的通知郑政任〔2026〕2号各开发区管委会，各区县（市）人民政府，市人民政府各部门，各有关单位：郑州市人民政府决定：任命王保来为郑州市人民政府副秘书长；任命郑杨为郑州市人民政府办公室副主任（试用期一年）；任命李志恒为郑州市交通运输局副局长（试用期

　　近日，河南省人民政府办公厅印发《关于加强各类小型场所消防安全管理的通知》（以下简称《通知》），聚焦痛点难点，明确要求小型场所要保持疏散通道畅通，禁止在人员密集场所门窗设置铁栅栏、防盗网等影响逃生和灭火救援的障碍物，进一步提升火灾防控水平。

　　近年来HPV越来越受关注尤其在女性群体中掀起了一股疫苗接种潮可能在很多人眼里HPV是女性病但实际上它是无差别攻击男人也会感染HPV！于是，谢玺先为他进行留置导尿，解除排尿痛苦的问题，同时赶紧取了肿块的活检送病理。

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